KeepAPP

《Keep健身软件下载》是一款移动健身指导应用，Keep可以随时随地锻炼，每日记录你的训练进程，针对不同的人制定不同的健身减肥计划，通过Keep和好友对比每天的变化过程，Keep真是非常的棒的一款健身减肥应用，胖子们该行动了。

最新动态

KeepAPP发布V4.8.0版本，新版本更新主要包含：运动地图上线，便捷寻找身边的Keepers和跑步路线；步频音乐功能发布，帮助用户在跑步时稳定速度；扫码开锁小蓝车，骑行数据也可以用Keep搞定；卡路里消耗算法优化，真正做到每次消耗都心中有数。

Keep发布第四个最新版本版本最大的变化时由“移动健身教练”向“自由运动场”转型。在之前版本中，Keep运动模块以室内场景为核心，视频课程开发也围绕“健身”设计，更新后，跑步和骑行作为全新的两大模块和“健身”平行。

软件特色

想要胸肌腹肌马甲线人鱼线？想减脂？想塑形？

可是健身房太远？器械太复杂？

害怕运动不当对身体造成伤害？

你需要的就是移动健身教练Keep！

功能介绍

热门课程：

HIIT燃脂

腹肌撕裂者

人鱼线雕刻

生理期舒缓

7分钟晨间操

－多种健身训练，供你选择。

训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排，适用广泛的健身场景。

－真人同步训练，记录进度。

全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。

－分享健身成果，一起进步。

图片分享，社区互动，结识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。

使用教程

keep健身app怎么用？

1、在我的训练界面，为你推荐大量的适合您的健身课程，您可以选择您感兴趣，加人您的训练的呦~

2、在动态界面，您可以看到在这里的小伙伴们训练情况和分享的动态的哟~

3、在我的界面，您可以实时查看您的训练的情况的哟~

更新日志

1、增加更丰富的身体数据，通过照片记录改变的过程；

2、运动时刻支持编辑声音和文字了；

3、关注推荐交互优化；

4、优化了跑步、骑行、行走的上传流程；

5、其它小优化。

KeepAPP最新动态

1. KeepAPP v9.1.50版本重磅更新，全面优化运动数据同步引擎，连接稳定性提升30%，确保您的每一次锻炼记录精准无误。同时修复了部分机型下的闪退问题，带来更流畅的使用体验。

2. 功能改进方面，新增AI智能动作纠正功能，实时反馈训练姿态，助您科学健身。课程库扩充百节全新燃脂操课，并优化社区互动界面，点赞评论响应速度显著提升。查看详细更新日志，探索更多隐藏彩蛋与个性化推荐算法升级，让运动生活更加精彩高效。