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自重健身教练Runtastic Results苹果版

手机随身健身教练

自重健身教练Runtastic Results苹果版
  • 分类:iphone医疗健康
  • 语言:中文
  • 大小:198M
  • 更新:2017-03-01
  • 版本:v2.1
  • 环境:苹果IOS

标签:

电脑版下载 苹果下载

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《自重健身教练Runtastic Results苹果版》游戏截图

游戏简介

自重健身教练Runtastic Results苹果版》是一款私人健身教练手机版应用,运动健身成为现代人的时尚,并不是因为流行而时尚,而是因为健康科学而变得必要起来,不管是健康,还是美观,你需要Runtastic Results的帮助。

软件介绍:

“我超爱Results里各种不同的练习,即使我忙于出差都不用担心酒店没有健身房,在房间里就可以随时锻炼,值得推荐的应用”,每天都有来自世界各地的Results用户向我们发来类似于这样的评论。Runtastic Results 是你在家或者在商务旅行中做运动的首选应用 ,通过欧美真人教练的180多个自重锻炼视频,教你如何科学地增肌,减肥,降脂,保持身材并重获自信。“中国新年的各种公司派对和年会,亲朋好友们的小聚和应酬,吃个不停,你的肚子上一定长了不少赘肉吧?所以这个冬天,你要加倍地流汗!无论你是办公室白领,学生族还是自由职业者,一个健康和性感的体魄都会让你变得无比自信!赶快拉上闺蜜和死党,一起跟着Results App中的180多个锻炼视频来做室内运动!只需要12个星期的时间,Results App将帮助你发现一个全新的自我!Results 风靡欧洲,畅销美国,引领亚洲健身圈!无论你想要减肥,增肌,燃脂或是提升耐力,这款在全球范围内下载量已经超过900万的超人气健身应用都将成为你身材转型的终极方案 !为你度身定制的为期12周的自重训练计划只需使用你自身的体重,是的,无需健身房或其他任何设备,不用再感叹某个男神或女神的好身材,你也可以做到,让别人来羡慕你的健美和自信吧!

灵感。指令。转型。

你可以随时随地做Results锻炼,省下去健身房买会员卡的年费,Results App正是我们为你超级忙碌的生活方式所设计的。 缺乏下班后去健身房的时间和动力吗?拥有了Results,这两个问题都迎刃而解啦!

App的功能和福利:

- 任何用户都可以免费下载的6个锻炼视频,分别是Whiskey, Alpha, Bravo, Charlie, Oscar,Yankee。

- 进度照片对比:让用户在个人训练计划开始和完成的时候在应用中记录下两个时期的照片并进行对比。照片可以留着自己看或跟好友们分享来激发更多动力。

- 在体能测试后为你定制的计划:根据你的健身水平而设计的为期12周的自重训练计划。

- 自重锻炼:无需任何设备 —— 只需要你自己的体重。

- 180多个高清锻炼视频: 每项练习都配有文字解说,一步步地指导你如何正确和安全地做每个动作,正如健身房中为你配备的私教。

- 健康与营养指南:每周健康营养和生活方式的小贴士,以最大限度地提高你的成果。

- 独立锻炼:额外的锻炼,你可以在任何时候做。

- 完全的支持与动力: Runtastic社区是由全世界数千万志同道合的健身人士组成的,就像你一样,他们希望有六块腹肌,人鱼线和马甲线。无论你的目标是什么,我们都与你同在!

- 整合到Apple Health: 上载类似于持续时间和燃烧的卡路里的活动数据到Apple Health。

- 通过直接在应用程序内的励志名言和小贴士来获得激励。

- 品种:超多的不同形式的锻炼视频,保证你兴趣倍增。

- 身材转型:成果有保证。

Results App在你的Apple Watch上可被获取

- 训练计划和独立锻炼:毫不费力地在你的手腕上用Apple Watch开始你的Results锻炼吧

- 可以实时查看你当前锻炼的详情

- 直接在Apple Watch上通过Facebook和Twitter来和好友们分享你的成功

现在是你改变你的生活方式的时候啦!立刻下载Results App,跟着为你度身定制的训练计划,花上12个星期的时间,成为我们下一个的成功故事!准备好让Runtastic Results为你带来更多的精力,肌肉和自信吧。

如果你选择升级为Runtastic的高级会员,付款将在确认购买后从你的iTunes帐户中收取。你每月的订阅价是¥68,为期6个月的订阅价是 ¥258, 而全年的订阅价是¥388 。 (价格可能因地区而异。)你的订阅将会被自动更新,除非你在本期订阅结束的24小时前已取消订阅,另外取消当前活动的订阅期是不允许的。

自动更新功能可能会在购买后在你的iTunes帐户设置中被关闭。你也可以在购买后在你的账户设置中管理你的订阅。

更新说明:

版本 2.1 中的新功能

只要你愿意,我们就有健美妙招!Results是打造你完美身材的自重训练app。快来看看我们的最新功能!

4项全新的健康和营养类别:除了我们为期12周的健康与营养指南,我们增加了更多的专业内容,其中包括减肥,基础,增肌和交叉训练

喜爱Runtastic Results吗?给我们5颗星的评级,告诉别人为什么我们是你的最爱吧!

软件评测:

要说锻炼类应用,Runtastic 此前发布的《Runtastic Six Pack六块腹肌》就很不错,如果你想在力量方面进行锻炼的话也有对应的 APP,《Runtastic Results》就是一个专门针对力量和减轻体重的 APP,在这里你可以获得一个量身定制的锻炼计划,当然也可以自行选择要锻炼的内容。

这款锻炼 APP 与以往不同的是,它给出了一个期限——12周,在这 12 周里,只要能够严格遵循计划,那么基本上是能够达到理想效果的。这款 APP 提供了中文支持,不过对于一些项目名称和专有名词方面并没有做到完全汉化,好在还有中文语音,可同样还是欠缺一些专业翻译,听起来多少有些生硬。

在小编印象里,没有哪一款锻炼 APP 是完全免费的,而 Runtastic 旗下的作品就更不可能是免费的了,完整的训练计划以及更多的锻炼动作、膳食搭配、注意事项都需要通过内购来解锁,如果你有决心坚持锻炼,那么这个钱花的还是值的,如果没这个决心,卖的再便宜也不便宜。

APP 的界面设计简洁明了,在“我的动态消息”里会罗列出以往锻炼完成的项目,可以是一个动作,也可以是一连串的动作组合,可以让你很好地了解自己之前都做了哪些运动,而哪些是需要补充和加强的。在“锻炼”板块中,用户可以选择各种有针对性的组合锻炼项目,每个项目开始之前还会有热身环节,这样的设置还是很合理的。

在动作组合里,每一个动作都会有一个重复次数,真人演示也比那些 3D 虚拟演示更直观更清晰,动作看起来也规范了许多,每个动作可以下载更为详细的演示视频,当中会全方位展示该动作的细节,以及该动作锻炼所针对的部位。

时间方面并没有限制,用户可以根据自己的实际情况调整节奏,觉得吃力就做慢一点,熟练了就快一点,锻炼完毕可以给自己的状态打分,还可以标出自己是在什么场所进行锻炼,或者说上两句分享给好友,让他们一同参与进来,可惜的是这款 APP 并不支持国内常用的社交平台。

“练习”模式顾名思义就是进行单个动作的练习,反复次数可以是几十次,也可以使几百次,这个要看个人了,这个功能主要是为了让你能够有针对性地锻炼身体某个部位。至于膳食搭配和注意事项小编就不娓娓道来了,毕竟这是一个收费项目,同时内容也比较多。

总的来说《Runtastic Results》这款锻炼类应用视觉体验还是不错的,至于花钱解锁的内容需要时间去检验,不过从每一个动作的演示以及组合安排来看,Runtastic 在这方面还是具备一定专业性的,有需要的同学可以去试试。

实用程度:7.3

界面设计:7.0

功能系统:7.5

创新程度:6.8

操作流畅:7.0

综合评分:7.1

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