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Keep移动健身教练

健美科学运动app

Keep移动健身教练
  • 分类:iphone医疗健康
  • 语言:中文
  • 大小:163M
  • 更新:2017-03-28
  • 版本:v3.20.0
  • 环境:苹果IOS

标签:

电脑版下载 苹果下载

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《Keep移动健身教练》游戏截图

游戏简介

Keep移动健身教练》是一款帮助大家科学进行健康健美的运动app,指定科学的学习计划,逐步增加运动量,还有不同的运动内容,每日坚持做半小时,督促着自己完成每一天的目标动作,每一天都是崭新的自己!

【软件说明】

「Keep」解决的方式:

- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,2分钟也可以完成一次健身训练

- 所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

- 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划

「Keep」核心特点:

- 量体裁衣,多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

- 真人同步训练,记录训练记录

全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

- 精准跑步记录,让你的跑步更加系统

精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep提供更加完善和专业的跑步指导。

- 分享健身成果,一起进步

拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在Keep,健身不再是孤独的坚持。

热门课程:

- 邹市明拳击燃脂

- 五维腹肌训练计划

- 腹肌撕裂者

- 人鱼线雕刻

- 瘦腿训练

- Tabata 4分钟燃脂

- 瑜伽 · 柔韧

- 办公室肩颈放松

- 俯卧撑入门

- 泡沫轴全身按摩

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