澜渟盆底康复训练软件

《澜渟盆底康复训练软件》它是盆底肌肉训练的好帮手，澜渟盆底肌修复凯格尔球运动，可以帮助我们的盆底肌肉恢复力量，对于刚刚经历过分娩的妈妈们来说，它的帮助是非常显著的，更好地掌握盆底肌肉的收缩与放松，从而达到预防和改善盆底功能障碍的目的。

【澜渟盆底肌修复仪有用吗】

一般情况下，澜縫盆底肌修复仪的效果是比较好的，能够改善盆底肌松弛引起的不适症状。

如果频繁做剧烈运动，可能会使盆底肌部位受到牵拉，从而出现松弛的情况。此时可以通过使用该仪器进行修复治疗，在一定程度上可以达到改善疾病的目的。如果症状相对比较严重，也可以通过盆底肌康复训练的方式进行改善，比如凯格尔运动，也可以通过练习瑜伽的方式进行缓解，对身体有一定的好处。

在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，从而为身体补充所需要的营养，也可以达到促进雌激素分泌的目的。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，否则会影响到自身的新陈代谢。

【澜渟盆底肌修复仪蓝色和粉色区别】

「澜渟盆底」是专业的盆底康复训练软件，适用于辅助盆底功能障碍性疾病患者进行盆底治疗及康复训练。通过「澜渟盆底」，可以实现手机与澜渟系列智能医疗硬件之间便捷快速的交互，享受简单愉悦的智能训练体验。此外，还提供了经期助手、问卷测评、盆友圈社区、盆底百科知识和专属医生等功能，一切只为让女性更健康更美丽。

【澜渟盆底康复训练软件功能】

【盆底训练】专业治疗计划，在家足不出户完成治疗。

【产康训练】腹直肌分离康复、轻松塑形、缓解不适。

【自由训练】开放式辅助训练，自由选择不受疗程限制。

【训练顾问】GMAA持证盆底康复专家，在线为您服务。

【经期助手】记录、预测经期，随时了解个人生理状况。

【澜渟盆底康复训练软件核心】

【记录】训练成果贴心记录，科学有趣，一目了然。

【百科】盆底界的小百科，轻松获取各种盆底知识。

【盆友圈】与盆友们畅快交流产康经验，一起战胜懒癌，见证每一天的进步。

【我的医生】绑定您的专属医生，获得一对一问诊服务，为您的健康保驾护航。

【编辑点评】

下载澜渟盆底康复训练软件，上面有专门的课程训练，监督你规律练习
0071;️根据画面和语音提示，收缩盆底肌，感到球体上升再放松。对于没有时间去专业的机构进行盆底修复训练的女性。完全可以在家里使用澜渟来配合盆底的修复训练。