打坐日记免费版

《打坐日记》是一款专注于打坐的记录软件，用户可以使用这款软件进行打坐计时，每次打坐结束后都能为用户提供打坐分析，用户每次打坐结束后都可以了解自己的打坐时间以及相关的打坐情况，同时软件支持用户进行手机健康检测设备的连接，方便实时查看用户的心率变化。

软件介绍

打坐日记是一款为打坐爱好者量身打造的记录工具应用，专注于记录打坐过程中的各项数据并追踪成长轨迹。它能帮助用户快速记录每次打坐的时长、心率、个人感受等信息，自动保存记录数据并生成直观的图表，让用户清晰了解每日打坐的动态变化和进步情况，是打坐练习过程中实用的记录助手。

打坐日记怎么开始打坐

点击开始。

点击双盘打坐。

点击下方的图标开始打坐。

软件特色

全面记录打坐核心信息：可记录打坐时长、心率、个人感受等关键数据，涵盖打坐过程中的重要内容，提供完整的记录维度，方便进行复盘与总结。

数据图表直观呈现动态变化：系统会依据记录的数据自动生成图表，把零散的数据转化为可视化的趋势图，让用户能够快速掌握打坐的频率、时长等动态信息，从而清晰地了解自己的进步轨迹。

排行榜功能可激发进步动力：它通过数据对比生成排行榜，清晰展示排名情况，借助群体间的对比形成激励效应，促使打坐爱好者能坚持练习，进而不断提升自身的能力。

软件测评

《打坐日记》是一款专注于打坐的记录软件，这款软件能够非常细致的跟踪并分析用户的打坐情况，方便用户在打坐结束后能够以此为参考来调整下一次打坐的呼吸心率节奏，同时这款软件支持用户在打坐的时候有设置白噪音，能够帮助用户塑造良好的打坐环境，非常适合冥想和打坐爱好者使用。