食养记最新版

《食养记》是一款专业的手机食谱软件，软件界面简洁，内含热门推荐、家常菜、减肥食谱、烘焙等等食谱分享，每一份食谱都附带详细的教程，即使是新手小白也能快速上手制作，此外，软件设置了养生专栏，让养生从饮食开启，各种各样的视频供我们选择制作，还支持一键收藏。

软件介绍

食养记，你的健康生活app，帮助你从每一餐、每一个习惯、每一个日常中找回身体与心灵的平衡。

食养记怎么收藏食谱

1、打开软件点击任意食谱

2、点击收藏按钮

3、输入手机号、验证码点击登录

4、登录完成后点击我的，我的收藏进行查看

软件功能

【百变食谱】

海量食谱一键搜索：家常菜、减脂餐、健康烘焙、养胃汤羹等；

专属收藏夹，收藏你爱的味道，打造属于自己的“美味食养库”；

推荐如“山药鸡蓉海鲜羹”“苹果排骨汤”等应季养生菜品，让每一餐都更有温度；

【知养固本】

精选养生古籍与现代健康百科，如《万氏家传养生四要》《养生秘录》等；

“我的书架”功能，轻松收藏你感兴趣的养生内容；

从古法智慧到科学常识，帮你建立更系统的健康认知；

【私密食光】

美食笔记功能：写下你与食物的故事，记录那些“胃填满了，心也轻了”的瞬间；

情绪标签推荐：#胃暖心也暖 #食物在治愈我 #嘴在享福……让记录更有共鸣；

不仅是饮食日记，更是一份温柔的情绪出口；

【一键测BMI】

内置BMI体质计算器，支持性别、身高、体重、标准选择（如中国标准）；

清晰的健康范围参考，帮助你了解体重是否在合理区间；

温馨免责提示：结果仅供参考，鼓励科学看待健康数据；

软件评测

这是一款便捷实用的食谱软件，软件涵盖多种菜系，包含各种各样的食谱内容，旨在通过食谱学习的方式，帮助我们养成良好的饮食习惯，更有生活记录、BMI测试等工具。