让小娃娃帮助你解除焦虑
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《解忧娃娃app中文版》是一款为朋友们打造的让小娃娃帮助你解除焦虑的软件，生活中我们常常会有着忧愁，如果有一个人能够聆听你的倾诉，可以减轻你的烦恼，本款软件有着多种不同的娃娃，可以选择喜欢的娃娃来作为倾诉对象，娃娃会给出回应并安慰你，减轻你的焦虑。
当我还很小的时候，我外婆送我一个娃娃，名字是解忧娃娃。她跟我说如果我把烦恼都告诉他，那么他就会替我烦恼了。而在这个App里面，只要你告诉解忧娃娃你的烦恼，他就会帮你分担。
你可以学习觉察你的烦恼，当有什麽事情发生时，试着跟解忧娃娃倾诉，让他成为理解你的美好存在。
当你的烦恼解决了，解忧娃娃就会被戴上黄冠。 在App内你也能回顾之前纪录的所有烦恼们，这是一个经过证实能减少焦虑的好方法！
我也曾经深受焦虑与忧郁的困扰，为了帮助跟我一样的人们，因此做了这个App。解忧娃娃的概念涵盖了认知行为疗法、正念技巧以及一些神奇的小魔术。
1、非常具有隐私性、安全性的个人心情记录软件APP；
2、记录你的各种开心事、烦心事、各种压力等，都可记录起来；
3、告诉给解忧娃娃，让他们和你一起分担这些压力；
4、你还可收集更多不同的娃娃，可以为他们换上代表心情的服装。
让娃娃倾听你的烦恼，解除你的忧愁，解忧娃娃app中有着丰富的娃娃，朋友们可以对这些娃娃说一些自己烦恼的事情，让娃娃和你一起分担，减轻你的忧郁，有需要的朋友可以下载试试。
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