我胸小怎么了表情包

我胸小怎么了表情包下载，胸小到底是怎么样的一种体验呢？在和朋友们聊天时经常刷爆这个话题，胸小怎么了，胖又怎么了？挨着你咋啦？开始愤怒的反击吧！胸小怎么了，我不仅胸小，拳头还特别硬呢！

表情包介绍

胸小怎么了表情包是一款非常魔性的表情包，该表情包是女生专属使用的表情包，而且该表情包斗图贼霸气，一点都不虚，所以说有喜欢该表情包的朋友们千万别错过了喔，赶紧下载吧。

表情包详情

胸小怎么办

1、扩胸运动

伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十置于胸前，这时彻底撑开肘部，始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。如哪边胸部较小，可在较小一边多进行10至20次，以达到两边统一的效果。练习时注意动作重点是胸部用力而不是臂膀。

2、抬高胸部运动

双手向内曲肘，下手臂重叠在胸前成口字型；由上手臂带动，缓慢向上提高到额头前面，然后再下放回到原本的预备位置。上下来回相互进行10至20次。

使用说明

【Step 1】直接长按表情图片，点击选择“保存到手机”。

【Step 2】点击微信对话框表情页面下方“+”，进入自定义添加表情页面。

【Step 3】在添加表情页面点击 “+”，进入手机系统相册，直接选择添加之前保存的表情文件。

【Step 4】点击右上角绿色“使用”按钮，表情将自动添加到表情列表中。

【Step 5】此刻表情已出现在你的自定义表情列表中，可以愉快的使用啦！