自律树手机版

《自律树》是一款自律正负向行为记录软件，这款软件能够帮助用户对自己每一天的正向反馈和负向反馈进行记录，支持用户在软件中写日记进行记录保存，软件会根据用户每日的记录情况为用户提供数据统计以及分析，帮助用户直观地了解自己的当日行为以及近期的自律情况，督促用户进行每日的自律生活。

软件介绍

自律树app是一款记录软件，其主要价值在于营造自律和坚持，帮用户建立积极的行为模式和习惯，从而提升自己。通过模拟树木的生长过程，将用户的自律行为转化成可见的树木，鼓励用户坚持。除了记录和展示个人成长的进程外，自律树还提供了一系列帮助我们更好地管理时间的功能，例如设置提醒及计划，确保用户不用忘记需要做的事宜。还可以与其它用户交流，分享经验，鼓励别人，共同成长。在自律树中，你将不会孤军作战，与别人一起成长能够带来更多动力和乐趣。

自律树怎么进行日记编辑

点击右上角三个点。

点击写行为日记。

开始日记编辑。

软件特色

记录正面行为

通过简单、直观的方式，记录你每天的积极行为。无论是学习、考研、运动、健身、瑜伽、减肥、阅读、背单词、早睡还是其他成就，每一步进步都会让你感到更自信，更有动力。

追踪负面行为

戒掉不良习惯，才能更好地前进。《自律树》帮助你记录并对抗那些阻碍你进步的负面行为，让你的生活更轻松、更积极。

每日打卡

通过每日打卡来跟踪你的目标和进度。这个简单而强大的功能将激励你坚持下去，并建立稳定的自律性。

设置初心

明确你的目标和初衷。《自律树》将帮助你规划、追踪和实现这些目标，让你在成长的道路上始终保持清晰的方向。

行为日记

丰富的文本编辑功能，书写每一刻的思想、感受和反思，更深入地探索自己的内心世界。

桌面小部件

将自律引入您的桌面！我们为您提供了方便的桌面小部件，让您可以更轻松地记录行为和打卡，让自律无处不在。

软件测评

《自律树》是一款自律正负向行为记录软件，这款软件能够快速帮助我们进行正负行为的记录，当我们每日产生负面或者正面行为的时候我们就能够在软件中点击进行记录，软件会为我们根据记录情况进行统计，并且软件拥有非常多的自律提醒功能，能够辅助我们建立一个有许多正向行为的自律生活。

自律树手机版最新动态

1. 版本更新：自律树手机版正式发布 v1.45，本次更新聚焦于提升专注计时与习惯养成场景的稳定性，修复了部分机型在后台运行时计时中断的问题，并优化了应用启动速度。

2. 功能改进：新增“专注树”成长动画的流畅度优化，支持在锁屏界面查看当前专注剩余时间；同时调整了每日目标提醒的逻辑，减少重复通知，让自律提醒更智能、更贴心。

3. 更新日志：本次更新还包含若干细节修复，如修复了周报统计中偶尔出现的日期错位问题，改进了深色模式下的图标对比度，并优化了数据同步机制，确保多设备记录一致。建议所有用户尽快更新，体验更顺滑的自律管理工具。